Το Συμβουλευτικό Κέντρο Έρευνας και Ψυχολογικών Υπηρεσιών (Σ.Κ.Ε.Ψ.Υ.) του Πανεπιστήμιο Νεάπολις Πάφος διοργανώνει βιωματικό εργαστήριο ανοιχτό στο κοινό με τίτλο «Το σώμα ως συναισθηματική πυξίδα: από τη σωματική εμπειρία στη συναισθηματική επίγνωση», την Πέμπτη, 26 Φεβρουαρίου 2026, από τις 18:00 έως τις 21:00, στην Αίθουσα Β1 του Πανεπιστημίου Νεάπολις Πάφος.
Το εργαστήριο εστιάζει στη διερεύνηση της σχέσης σώματος και συναισθημάτων, προσεγγίζοντας το σώμα ως φορέα πληροφορίας, κατανόησης και ρύθμισης της συναισθηματικής εμπειρίας. Ιδιαίτερη έμφαση δίνεται στον τρόπο με τον οποίο τα έντονα συναισθήματα συχνά εκφράζονται μέσω σωματικών ενδείξεων, όπως ένταση, πόνος, δυσφορία ή αλλαγές στην αναπνοή, και στο πώς η αναγνώριση αυτών των σημάτων μπορεί να συμβάλει στη συναισθηματική επίγνωση και αυτορρύθμιση.
Μέσα σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό πλαίσιο, οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να καλλιεργήσουν τη σύνδεση με το σώμα τους, να ενισχύσουν την αυτογνωσία τους και να επεξεργαστούν τη συναισθηματική τους εμπειρία μέσα από βιωματικές διαδικασίες και καθοδηγούμενη διερεύνηση.
Το βιωματικό εργαστήριο απευθύνεται σε ενήλικες άνω των 18 ετών και πραγματοποιείται σε πλαίσιο σεβασμού, ασφάλειας και μη κριτικής στάσης απέναντι στην προσωπική εμπειρία κάθε συμμετέχοντα.
Την υλοποίηση του εργαστηρίου έχουν αναλάβει οι Μαρία Μούσκου και Άντρη Λούτσιου, Εκπαιδευόμενες Συμβουλευτικές Ψυχολόγοι, ενώ την επιστημονική εποπτεία έχει η Δρ. Τώνια-Φλέρυ Αρτέμη, Λέκτορας Κλινικής Ψυχολογίας.
Η δράση εντάσσεται στις ευρύτερες πρωτοβουλίες του Σ.Κ.Ε.Ψ.Υ. για την προαγωγή της ψυχικής υγείας, την ενίσχυση της συναισθηματικής επίγνωσης και τη σύνδεση της επιστημονικής γνώσης με τη βιωματική εμπειρία.
Δηλώσεις συμμετοχής: https://forms.gle/m149zYj5edXmb3r77
