Το Συμβουλευτικό Κέντρο Έρευνας και Ψυχολογικών Υπηρεσιών (Σ.Κ.Ε.Ψ.Υ.) του Πανεπιστήμιο Νεάπολις Πάφος διοργανώνει βιωματικό εργαστήριο με τίτλο «Instagram vs Reality – Από την Ψηφιακή Εικόνα στην Αυτοαποδοχή», την Τρίτη, 17 Φεβρουαρίου 2026, από τις 15:00 έως τις 18:00, στην Αίθουσα G5 του Πανεπιστημίου.
Το εργαστήριο εστιάζει στη σχέση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης και ειδικότερα του Instagram με την εικόνα σώματος, την αυτοαντίληψη και την αυτοεκτίμηση. Μέσα από βιωματικές διαδικασίες και καθοδηγούμενη διερεύνηση, αναδεικνύεται ο τρόπος με τον οποίο η ψηφιακή εικόνα, η συνεχής σύγκριση και η εξωτερική επιβεβαίωση επηρεάζουν την καθημερινή εμπειρία του εαυτού, καθώς και η ανάγκη μετάβασης προς πιο υγιείς και συμπονετικές στάσεις αυτοαποδοχής.
Στόχος της δράσης είναι η ενίσχυση της ενσυνειδητότητας και της αυτογνωσίας, καθώς και η καλλιέργεια μιας πιο ισορροπημένης σχέσης με τα κοινωνικά δίκτυα, μέσα από την αποδόμηση μη ρεαλιστικών προτύπων και την αναγνώριση της αυθεντικής προσωπικής εμπειρίας.
Τον συντονισμό του εργαστηρίου έχουν αναλάβει οι Έλενα Χριστοδουλάκη και Μαριάντρια Χριστοφή, Εκπαιδευόμενες Συμβουλευτικές Ψυχολόγοι, ενώ την επιστημονική εποπτεία έχει η Άνδρη Χριστοδούλου, Διευθύντρια του Σ.Κ.Ε.Ψ.Υ.
Το εργαστήριο απευθύνεται σε φοιτητές και νέους ενήλικες, καθώς και σε κάθε ενδιαφερόμενο που επιθυμεί να αναπτύξει μια πιο υγιή και ουσιαστική σχέση με την εικόνα σώματος και τη χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης. Οι θέσεις συμμετοχής είναι περιορισμένες.
Για δηλώσεις συμμετοχής και περισσότερες πληροφορίες, οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να επικοινωνούν στα τηλέφωνα 26 843425 και 96 417024.
Η δράση εντάσσεται στο ευρύτερο πλαίσιο πρωτοβουλιών του Σ.Κ.Ε.Ψ.Υ. για την προαγωγή της ψυχικής υγείας, την ενίσχυση της αυτοαποδοχής και την υποστήριξη της συναισθηματικής ευημερίας της πανεπιστημιακής κοινότητας και του ευρύτερου κοινού.
