Το Τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Νεάπολις Πάφος διοργανώνει την Πέμπτη, 20 Νοεμβρίου 2025, στις 18:00, στο Αμφιθέατρο “Κερύνεια”, την παρουσίαση του νέου βιβλίου της Γλυκερίας Ρέππα, Λέκτορα Εκπαιδευτικής Ψυχολογίας, με τίτλο:
«Μέθοδος Mindfulness: Μάθε πώς να απολαμβάνεις τη ζωή σου – Θεωρία και Πρακτικές Εφαρμογές» από τις Εκδόσεις Παπαζήση.
Η εκδήλωση θα εστιάσει στη σημασία της ενσυνειδητότητας (mindfulness) ως τρόπου ζωής που ενισχύει την ψυχική ευεξία, μειώνει το άγχος και βελτιώνει την ποιότητα της καθημερινής εμπειρίας. Μέσα από την παρουσίαση του βιβλίου, οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να γνωρίσουν πρακτικές εφαρμογές και θεωρητικές προσεγγίσεις που μπορούν να συμβάλουν στη βελτίωση της αυτορρύθμισης, της συγκέντρωσης και της συναισθηματικής ανθεκτικότητας.
Η συγγραφέας Γλυκερία Ρέππα καταθέτει τη διδακτική και ερευνητική της εμπειρία, συνδυάζοντας τη γνώση της Εκπαιδευτικής Ψυχολογίας με τις αρχές της ενσυνειδητότητας, με στόχο την ενδυνάμωση του ατόμου στη διαχείριση του εαυτού και των προκλήσεων της σύγχρονης ζωής.
Ομιλητές/τριες της εκδήλωσης:
Η παρουσίαση είναι ανοιχτή στο κοινό και απευθύνεται σε φοιτητές, επαγγελματίες ψυχικής υγείας, εκπαιδευτικούς και κάθε ενδιαφερόμενο που επιθυμεί να γνωρίσει τη μέθοδο του Mindfulness και τα οφέλη της για την ψυχική ισορροπία και την προσωπική ανάπτυξη.
Με την εκδήλωση αυτή, το Πανεπιστήμιο Νεάπολις Πάφος επιβεβαιώνει τη δέσμευσή του στην προώθηση της ψυχολογικής παιδείας, της ευημερίας και της βιωματικής μάθησης, συνδέοντας την ακαδημαϊκή γνώση με την ανθρώπινη εμπειρία.
